Nunca he dejado de indagar y experienciar en el yoga, de viajar por el mundo para formarme y de enriquecerme a través de mi propia práctica y la de mis alumnos.
Es la ofrenda que le dedico a mi Alma y al Alma del mundo.
Hatha
Esta disciplina del yoga es especialmente agradecida en Occidente debido a nuestro exigente y acelerado estilo de vida, que nos hace perder el control del cuidado de nuestra salud, en sus diferentes aspectos; y también debido a nuestra absoluta falta de hábito en el cultivo de la quietud, la serenidad y la presencia.
EN FEMENINo
Centra la práctica de esta enriquecedora disciplina en asistir nuestras necesidades concretas como mujer, así como en potenciar nuestras capacidades, tanto en la cotidianidad como en los diferentes momentos de nuestro ciclo y en nuestra evolución como mujer en general.
TERAPeUTIcO Y/O EN LA MADUREZ
El yoga terapéutico puede desde contribuir al tratamiento de enfermedades graves o discapacidades como asistir en la rehabilitación de lesiones o dolencias crónicas, hasta la simple gestión del estrés. El yoga es particularmente beneficioso a partir de la mediana edad ya que aumenta la capacidad de recuperación del cuerpo y la resistencia a la enfermedad, más info aquí.
Próximos Eventos
-
YOGA EN FAMILIA Viernes Alternos. Primer taller 22/03 18h.
14€ ADULTO +NIÑO. 5€ SUPLEMENTO NIÑO/ADULTO
-
Seminarios Varias Fechas. 10:00/13:30
Profundización en las posturas Invertidas de Yoga
-
Introducción al YogaMier. 4 abril 17:15 horas
Nuevo grupo de hatha yoga para principiantes.
CLASES Y PRECIOS
Clases Sueltas: 10€ (hora y media)
Mensualidad: 30€ (1 día a la semana), 45€ (dos días semana), 55€ (3 días semanas)
GRUPOS MUY REDUCIDOS Y PERSONALIZADOS. MÁXIMO 6 PERSONAS